我练宋氏形意拳的感想
我叫王卫东，系河北邯郸人，现年41岁。由于我平时不注重锻炼身体，我的身体一直很差。2012年春，因为我身体的周身肌肉无力，住进了河北邯郸工程附属医院被确诊为淋巴格雷综合症。当时我行走不能自理，只好坐轮椅。出院以后我勉强可以行走，在2012年7月3日早晨我在邯郸市亚太劳模广场有幸认识了我现在的师傅程文新先生，系河北邯郸人，现年51岁，他就是我的师傅程文新宋氏形意拳第四代传人。我在2012年9月15日正式被我的师傅收为宋氏形意第五代弟子。
在我师傅任劳任怨耐心的教导和尽心的指点下我坚持练起了形意拳。
自从练了形意以后，我感觉到了我的身体一天天有力，同时也调节了我的五脏六腑功能，打通了我的任、督二脉，贯通了经络，疏通了气血运行，改善了末梢神经的血液循环，从而达到了改善身体机能，保健养生的作用。通过练形意拳，不到一年的锻炼，我现在的身体精神、气色都有了很大的改变。不仅我的身体健康了，就连干起活来都是精神十足、体力充沛。我下定决心要坚持锻练宋氏形意拳。要在师傅的教导和指点下要把宋氏形意拳的精神发扬光大！！！
在我师傅任劳任怨耐心的教导和尽心的指点下我坚持练起了形意拳。
自从练了形意以后，我感觉到了我的身体一天天有力，同时也调节了我的五脏六腑功能，打通了我的任、督二脉，贯通了经络，疏通了气血运行，改善了末梢神经的血液循环，从而达到了改善身体机能，保健养生的作用。通过练形意拳，不到一年的锻炼，我现在的身体精神、气色都有了很大的改变。不仅我的身体健康了，就连干起活来都是精神十足、体力充沛。我下定决心要坚持锻练宋氏形意拳。要在师傅的教导和指点下要把宋氏形意拳的精神发扬光大！！！
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